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- 白菜とりんごのサラダ
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （4人分）
| 白菜 | 葉3～4枚 |
|---|---|
| りんご | 1/2個 |
| ハム | 4枚 |
| ■【A】 | |
| プレーンヨーグルト | 大さじ3 |
| マヨネーズ | 大さじ2 |
| 塩・こしょう | 適量 |
| パセリのみじん切り | |
作り方
白菜・りんごは、太い千切りにする。
ハムも太さを揃えて切る。
【A】のドレッシングを合わせておく。
ボウルに全ての材料とドレッシングを入れてさっくりと和える。
器に盛りつけたらパセリを散らす。
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
| 白菜 | 葉3～4枚 |
|---|---|
| りんご | 1/2個 |
| ハム | 4枚 |
| ■【A】 | |
| プレーンヨーグルト | 大さじ3 |
| マヨネーズ | 大さじ2 |
| 塩・こしょう | 適量 |
| パセリのみじん切り | |
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