レシピを投稿する
2012.02.21

シーチキンのちらし寿司

シーチキンのちらし寿司

栄養もボリュームも満点!

2012.02.21
565
1
2
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 4人分

シーチキンL(165g) 1缶
シャキッとコーン(190g) 1/2缶
プロセスチーズ 80g
青じそ 8枚
白ごま 大さじ1
しょうが甘酢漬け 30g
3合
■すし酢
大さじ5
砂糖 大さじ2
小さじ2

作り方

炊きあげたご飯にすし酢を加えてよく混ぜ合わせ、冷ましておきます。
プロセスチーズは1㎝角に切り、青じそ、汁気をきったしょうが甘酢漬けはせん切りにします。
1.にシーチキンL、シャキッとコーン、2.のプロセスチーズ、青じそを加えて混ぜ合わせます。
3.に白ごまをふり、2.のしょうが甘酢漬けを添えます。

同じ食材のレシピ

2016.06.24 初夏!爽やかツナキャロットサラダ

初夏にお勧めな簡単ツナ健康サラダです

2011.07.25 スパムの厚焼き卵

スパムが効いててふわっと美味しい

2013.06.27 ふんわりシークヮーサーフール

エレガンスでリッチなスイーツです

2013.08.20 ゴーヤーリング

オニオンリングならぬ、ゴーヤーリング♪