そば(乾)が黒くならないように低めの温度でゆっくり揚げるとよい。
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3種のお茶をたっぷりふったスティック
柔らかくなったゴーヤーと人参が美味!
マヨネーズをかけても美味しく食べられます
ゴーヤにスパムと島豆腐を合わしました。
まーさんレポート
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