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- ヨーグルトカレードレッシング
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （２人分）
| 【材料A】 | |
|---|---|
| 鶏ささみ | 4本 |
| 赤・黄パプリカ | 各1/2 |
| サニーレタス | 適量 |
| 【材料B】 | |
| 明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン | 50ml |
| カレー粉 | 小さじ1 |
| オリーブオイル | 大さじ1/2 |
| マヨネーズ | 小さじ1 |
| 塩 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
作り方
鶏ささみは筋をのぞく。沸騰したお湯でゆでて取り出し、あら熱をとり手で裂きます。パプリカは薄切りにします。サニーレタスは食べやすいサイズにカットします。
材料Bをすべて混ぜ合わせ出来上がりです。
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