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シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2012.04.20

むしやさい

むしやさい

電子レンジ調理器具を使ってヘルシー！

2012.04.20
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調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （２人分）

簡単菜食カット野菜チャンプルーセット(小) 1袋
カニカマボコ 適量
マヨネーズ・ポン酢 各適量

作り方

電子レンジ調理器具にカット野菜を入れる。
電子レンジで1～1分半温める。
マヨネーズとポン酢を混ぜ合わせドレッシングを作る。

まーさんレポート

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コメント

カット野菜は使えますよね☆私もこれから鍋シーズンなので、使えそうです！

そね子☆

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