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- かつおとトマトとアボカドのサラダ
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （４人分）
| かつお | 300g【刺身用】 |
|---|---|
| アボカド | 1個 |
| トマト | 1個 |
| レタス | 4枚 |
| たまねぎ | 1/2個 |
| <お好みの具材> | |
| エクストラバージンオリーブオイル | 適量 |
| ポン酢 | 適量 |
作り方
かつおの刺し身は一口大に切る。(または切ったものを用意する)
アボカド、トマトは一口大に切り、レタスは食べやすい大きさにちぎっておく。玉ねぎはスライスし、水にさらす。
レタス、玉ねぎの水気を切り、1.とアボカド、トマトとポン酢を混ぜ合わせ盛り付ける。
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まーさんレポート
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