食物繊維のたっぷりのマテ茶にしゃぶしゃぶ
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シャキシャキした食感がおいしいウンチェーをたっぷり使いました。ビタミン・ミネラルが豊富な野菜です。厚揚げと組み合わせて、不足しがちな栄養素カルシウム・鉄が補える1品です。
子供から年配まで幅広く食べられます
きれいな色合いで、栄養的にも優れた一品。
レンジで簡単に作れる濃厚ババロアです。
まーさんレポート
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