レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2012.07.19

オクラの梅風味肉巻き

オクラの梅風味肉巻き

オクラと梅がぴったり合います！

2012.07.19
496
0
0
共有する
調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （4人分）

オクラ 8本
豚肉薄切り 8枚
梅干 1,2個
小麦粉 適量
卵 1個
パン粉 適量
塩・こしょう 少々
揚げ油 適量

作り方

オクラは粗塩でもんで洗いガクを切り落とす。梅干は種を取り出して叩いて練り状にしておく。
まな板に豚肉を広げ、その上に練り梅を少量塗りオクラをくるくると巻く。全部巻き終わったら塩・こしょうをまぶす。
②に小麦粉・卵・パン粉の順で衣をつける。
170度に熱した揚げ油できつね色に揚げたら出来上がり。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

オクラ 豚肉薄切り

同じ食材のレシピ

2013.05.01 ぐしちゃんいい菜カンダバーパスタ

今日はおしゃれにイタリアン♪

2014.12.02 チキンの甘酢照り焼き

おきレシ36号掲載レシピ

2011.06.27 生ハムメロン

宮古島の太陽をいっぱい浴びたメロンを使用

2011.03.30 おつまみパイ

スナック感覚