にがなの和え物 [ID:389]

にがなの和え物
617

おきレシ

調理時間: カロリー: — Kcal

材料 2人分

にがな 100g
豆腐 1/3丁
■調味料
味噌 30g
白ごま 6g
サラダ油 大さじ1/3
ピーナッツバター 30g
だし汁 大さじ1
砂糖 小さじ1/3

作りかた

1

にがなを洗って千切りにして水でさらし水気を切っておく。

2

豆腐を湯通しして適当な大きさにつぶす。

3

ボールに調味料をいれ混ぜ合わせる。

4

1.と 2.と 3.を混ぜ合わせて盛り付ける。

同様の食材を使った別レシピ

シカクマメの白和え

シカクマメの白和え

しゃきしゃきした歯ごたえが生きてます

ゆう
ゆう
  • 1191
  • 4
  • 0
琉球オードブル -紅イモづくしー

琉球オードブル -紅イモづくしー

3種の前菜に紅イモを使用。食感を楽しんで

kou
kou
  • 330
  • 1
  • 0