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シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2011.02.23

人参・果物ミックスジュース

人参・果物ミックスジュース

2011.02.23
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カロリー： — Kcal

材料

人参 300g
リンゴ 中2個
レモン 1～2個
トマト 300g
砂糖 100～200g
氷 適量

作り方

材料を洗い、人参、リンゴは皮をむき、1cm位の大きさに切る。
トマトは適当な大きさにきる。レモンは絞っておく。
1.と 2.の材料をミキサーにかけ、材料がつぶれたら砂糖を入れ、さらにミキサーで混ぜる。
コップに氷を入れ、ジュースを入れる。

まーさんレポート

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人参 レモン トマト

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