マグロのステーキ [ID:3934]

マグロのステーキ
626

簡単ステーキ!!島らっきょう風味

うぉレシ(魚レシ)

調理時間: カロリー: — Kcal

材料 5人分

マグロ(刺身用柵) 150g
黒胡椒(粗挽き) 適量
大さじ2
ポン酢 50cc
島らっきょう 5個

作りかた

1

下ごしらえ

マグロは、全体に粗挽き黒胡椒を(たっぷりめに)まぶす。島らっきょうは、みじん切りにしてぽん酢に合わせておく。

2

マグロを焼く

フライパンに油を入れ熱し、手順1のマグロの表面をさっと焼く。

3

仕上げ

マグロの粗熱が取れたら食べやすい大きさに切って、島らっきょうポン酢をかけて頂く。

お料理のポイント

マグロに黒胡椒はたっぷりまぶして、レアで焼き上げます。簡単にできるマグロのステーキ、前菜として、おつまみに、ご飯の上にのせても食べても。。。島らっきょうの代わりに玉ねぎのみじん切りでも代用可能です。

コメント

これは簡単!おつまみで作ろ(*´∀`*)

noname

トミーさん

とっても簡単でおいしいですよっ!! 是非作ってみてくださいね

うぉレシ(魚レシ)
うぉレシ(魚レシ)

同様の食材を使った別レシピ

ハンダマと春雨のすっぱ辛いスープ♪

ハンダマと春雨のすっぱ辛いスープ♪

お湯に溶けだした栄養素も残さず頂けます♪

santababy
santababy
  • 413
  • 2
  • 0
まぐろのハラゴーステーキ 醤油糀だれ

まぐろのハラゴーステーキ 醤油糀だれ

お手軽に出来て、絶品メニュー

  • 751
  • 0
  • 0
もずく丼

もずく丼

いろいろな食感と旬の素材がたっぷり

しましま
しましま
  • 650
  • 1
  • 0
ゴーヤーと豚しゃぶの冷やしそば

ゴーヤーと豚しゃぶの冷やしそば

島ラッキョウを使ったたっぷりたれが絶品。

おきレシ
おきレシ
  • 166
  • 0
  • 0