マグロのステーキ [ID:3934]

626

簡単ステーキ!!島らっきょう風味

うぉレシ(魚レシ)
[2012-07-24 16:38:41]

調理時間：	15分	カロリー：	— Kcal

材料（5人分）

マグロは、全体に粗挽き黒胡椒を(たっぷりめに)まぶす。島らっきょうは、みじん切りにしてぽん酢に合わせておく。

フライパンに油を入れ熱し、手順1のマグロの表面をさっと焼く。

マグロの粗熱が取れたら食べやすい大きさに切って、島らっきょうポン酢をかけて頂く。

マグロに黒胡椒はたっぷりまぶして、レアで焼き上げます。簡単にできるマグロのステーキ、前菜として、おつまみに、ご飯の上にのせても食べても。。。島らっきょうの代わりに玉ねぎのみじん切りでも代用可能です。

これは簡単!おつまみで作ろ(*´∀`*)

noname
[2012-07-25 10:54:14]

トミーさん

とっても簡単でおいしいですよっ!! 是非作ってみてくださいね

うぉレシ(魚レシ)
[2012-07-26 10:02:44]