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- ゴーヤー天バーガー
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （２）
| ゴーヤースライス | 60g |
|---|---|
| 玉葱スライス | 40g |
| 豚バラスライス | 40g |
| 桜海老 | おおさじ1 |
| 天ぷら粉 | 適量 |
| たまごM | 2個 |
| トマト | 2枚 |
| レタス | 2枚 |
| バンズ | 2個 |
| ソース | 適量 |
| マヨネーズ | 適量 |
| 諸胡椒 | 少々 |
作り方
1野菜を用意
トマト、れたすをきる
2目玉焼きを焼く
目玉焼きを焼き塩胡椒する。
3ゴーヤーかき揚げをつくる。
かき揚げの材料を混ぜ170度位の油で揚げる
4バンズを焼く
バンズをトースターで焼く
5盛り付ける
バンズ、レタストマト、マヨネーズ、目玉焼き、ゴーヤー天、ソースをかける
お料理のポイント
ゴーヤーのわたはきれいにとること！にがいので。天ぷらはからっとよく揚げる
食材データベース
まーさんレポート
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コメント
ゴーヤーにかき揚げを合わせるのですね (´∀`ノ)ノ
素敵な、アイディアレシピですね～。
むかごパパさん、ハンバーガーはナイスアイディア!
見た目ジャンクフードですが
健康にいいバーガーですね。
食べてみたいです。
ナイスなバーガーですね！
ファーストフード店にぜひ、新商品として
出してもらいたいくらい素敵なメニューです！
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