パパっとゴーヤとハムのうまうまチーズ炒め [ID:4145]

パパっとゴーヤとハムのうまうまチーズ炒め
1459

ゴーヤが苦手な息子がまた作って!だって!

ことこと

調理時間: カロリー: — Kcal

材料 4人分

ゴーヤ 1本(約300g)
ハム 100g
にんにく 1かけ
粉チーズ 大4
醤油 大1~
塩・胡椒 適量
サラダ油 適量
トッピング用…粉チーズ 大2
トッピング用…鰹節 適量

作りかた

1

ゴーヤは5mmの薄切り、ハムは短冊切り、にんにくはみじん切りにする。

2

フライパンににんにくとサラダ油を入れ、弱火にして良い香りがしたら、ゴーヤとハムを炒め、粉チーズと醤油を加え、塩・胡椒で味を調える。

3

お皿に2を盛り付け、トッピング用の粉チーズとかつおぶしをかけて出来上がり!

お料理のポイント

ゴーヤに、にんにく・チーズ・お醤油・鰹節で美味しさ倍増です!

コメント

息子さんのお罪付き☆
チーズたっぷりでとっても美味しそうです~。

hachi
hachi

hachiさま

ありがとうございます!

チーズを加えるとグ~と美味しくなります☆

また、近いうちに作ろうと思います。

ことこと
ことこと

ささっと作れていいですね♪
美味しそう~!

やちゃmaru
やちゃmaru

やちぁmaruさま

あっという間に出来ますよ!

ゴーヤって食べると元気が出ますね!

ことこと
ことこと

同様の食材を使った別レシピ

ゴーヤミルフィーユカツレツ

ゴーヤミルフィーユカツレツ

ポン酢ジュレとゴーヤチップスを添えました

あやな
あやな
  • 135
  • 5
  • 0
白菜とりんごのサラダ

白菜とりんごのサラダ

シャキシャキの食感が楽しい

しましま
しましま
  • 114
  • 0
  • 0
豆苗のクラムチャウダー

豆苗のクラムチャウダー

おきレシ47号掲載レシピ ダイショー

ダイショー
ダイショー
  • 267
  • 0
  • 0
グルクン出汁のペペロンチーノ

グルクン出汁のペペロンチーノ

アクアパッツァからペペロンチーノへ

  • 200
  • 0
  • 0