超かんたん・ゴーヤー ビシゾワーズ [ID:4361]

超かんたん・ゴーヤー ビシゾワーズ
158

キンキンに冷やしていただくと絶品です

Aya

調理時間: カロリー: — Kcal

材料 4人分

ゴーヤー 中1本
豆乳 2カップ
白味噌 大1

作りかた

1

ゴーヤーは種をとりのぞき ブツ切りにしたら 豆乳と味噌と一緒にミキサーに入れ しっかり撹拌する

2

冷蔵庫で キンキンに冷やして 出来上がり!

お料理のポイント

お味噌を使って 簡単にできるところがミソ!
豆乳はコクがあるものを使用すると 味に深みが出ます。
豆乳の代わりに牛乳を使っても美味しいです。
ゴーヤーは 生のまま使うので 新鮮なものを!

コメント

味噌ですか!サワークリーム系かと思いました。味噌は健康にいいので朝食とかには最高ですね。

akiue
akiue

同様の食材を使った別レシピ

鬼の似顔絵ごま豆乳鍋

鬼の似顔絵ごま豆乳鍋

おきレシ49号掲載 ミツカン 鬼さん鍋

mizkan
mizkan
  • 76
  • 0
  • 0
さっぱり!ゴーヤーとイカの簡単マリネ

さっぱり!ゴーヤーとイカの簡単マリネ

生のゴーヤー好きになってほしいなぁ☆

がじゅまる食堂
がじゅまる食堂
  • 486
  • 8
  • 0
ゴーヤの変わり天ぷら

ゴーヤの変わり天ぷら

ゴーヤに詰め物をして天ぷらに♪

あさえもん
あさえもん
  • 105
  • 1
  • 0
タコのネギの酢味噌和え

タコのネギの酢味噌和え

タコ料理の王道でしょ?!

  • 48
  • 0
  • 0