レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2012.09.19

ぐしちゃんいい菜のおにぎり

ぐしちゃんいい菜のおにぎり

手軽で簡単料理！！

2012.09.19
405
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （４人分）

米 ３カップ
水 ３カップ
ぐしちゃんいい菜 １００ｇ
塩 小さじ１
炒り胡麻 大さじ２

作り方

1手順１

米を洗って炊飯器で炊く

2手順２

ぐしちゃんいい菜（カンダバー）は葉と茎を別々にし茎を５ｍｍ角に切って塩をふってしばらく置く

3手順３

炊き上がったご飯をボウルに移し手順２の汁気を絞ったものと、炒り胡麻を入れてさっくりと混ぜる

4手順４

手順３をお好みの形ににぎる

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

ぐしちゃんいい菜

同じ食材のレシピ

2015.03.02 めかじきの利休揚げ

ゴマはミネラルたっぷり！メカジキレシピ

2016.01.24 わったーの海で獲れたブイヤベース

海の幸たっぷりのスープです。

2014.09.01 わたわたするさもう。ゴーヤかき揚げ丼

ゴーヤ綿の入ったかき揚げ丼は最高ですよ。

2011.10.04 うりずん豆のペペロンチーノ

コーレーグースで簡単味付け