ヒジキの酢の物 [ID:4571]

ヒジキの酢の物
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ヒジキの簡単酢の物、シークワァーサー風味

うぉレシ(魚レシ)

調理時間: カロリー: — Kcal

材料 5

ヒジキ 200g
キュウリ 1/2本
ダイコン 80g
ニンジン 1/2
中華イカ 100g
■調味料
米酢 大さじ1
砂糖(三温糖) 小さじ1
しょうゆ 大さじ2
だしの素 4g
シークワァーサー汁 5個分

作りかた

1

ヒジキの下準備

ヒジキは洗って水分をきり、適宜にカットする。

2

野菜を切る

キュウリ・ダイコン・ニンジンは千切りにカットする。

3

和える

切ったヒジキ・野菜・中華イカを混ぜあわせ、調味料を加えて混ぜて出来上がり。

お料理のポイント

具材を切って、和えるだけの簡単ヘルシーなヒジキメニューです♪

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