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- ゆで野菜の梅マヨディップ
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料
| お好みの野菜（今回はブロッコリー・カリフラワー・人参・いんげん） | 適量 |
|---|---|
| うめぼし | 2個 |
| マヨネーズ | 大さじ１ |
| みりん | 大さじ1/2 |
| かつおぶし | 適宜 |
作り方
1手順１
生で大丈夫な野菜はそのまま切り、ゆでる野菜はゆでる
2手順２
ディップを作る。うめぼしは種をとって包丁でたたき、みりん、マヨネーズ、かつおぶし適宜と混ぜる
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
| お好みの野菜（今回はブロッコリー・カリフラワー・人参・いんげん） | 適量 |
|---|---|
| うめぼし | 2個 |
| マヨネーズ | 大さじ１ |
| みりん | 大さじ1/2 |
| かつおぶし | 適宜 |
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まーさんレポート
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