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シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2012.10.24

ゆで野菜の梅マヨディップ

ゆで野菜の梅マヨディップ

簡単！梅の酸味で野菜がさらにおいしく

2012.10.24
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調理時間：
カロリー： — Kcal

材料

お好みの野菜（今回はブロッコリー・カリフラワー・人参・いんげん） 適量
うめぼし 2個
マヨネーズ 大さじ１
みりん 大さじ1/2
かつおぶし 適宜

作り方

1手順１

生で大丈夫な野菜はそのまま切り、ゆでる野菜はゆでる

2手順２

ディップを作る。うめぼしは種をとって包丁でたたき、みりん、マヨネーズ、かつおぶし適宜と混ぜる

まーさんレポート

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