レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2012.11.11

フライドポテトのシマナー肉巻き照り焼き

フライドポテトのシマナー肉巻き照り焼き

シマナーがアクセントのケチャップ照り焼き

2012.11.11
458
0
2
共有する
調理時間：
カロリー： 400 Kcal

材料 （2人前）

豚ロース薄切り ６枚
シマナー ６枚
冷凍フライドポテト ３６本
塩胡椒 適量
サラダ油 小さじ１
Ａ ー
┌醤油 大さじ１
│ケチャップ 大さじ１
│みりん 小さじ１
└砂糖 ひとつまみ

作り方

1下ごしらえ

豚肉を広げ塩胡椒し、シマナーとフライドポテトをのせて巻く。

2焼く

サラダ油を熱したフライパンでこんがり焼き色が付くまで焼き、火が通ったらＡを加え焼き絡めてできあがり。

お料理のポイント

ピリッとした辛みのあるシマナーがフライドポテト入りのケチャップ照り焼きに良く合う！

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

豚ロース薄切り シマナー

同じ食材のレシピ

2016.07.08 ゴーヤの味噌くるみ和え

さっと作れるお味噌味の常備菜です！

2014.08.31 ゴーヤのクリームチーズ和え

火を使わないシャキシャキ爽やかゴーヤです

2018.04.17 タームとシカクマメの和風炒め

タームがほっくり優しい1品

2012.11.29 ナンコウの串だんご

揚げもちを子供たちが喜んで食べられる