- レシピを探す
- 島にんじんを使ったレシピ
- 島人参のクリームパスタ
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | 173 Kcal |
材料 （4～5）
| 島にんじん | 150ｇ |
|---|---|
| 牛乳 | 200㏄ |
| 生クリーム | 30㏄ |
| チキンコンソメ | 適量 |
| 塩、こしょう | 少々 |
| ニンニクスライス | 半かけ |
| 玉葱スライス | 80ｇ |
| ベーコンスライス | 30ｇ |
| パスタ | 150ｇ |
作り方
1島にんじんのクリームソース作り
①島にんじんの皮をむきカットしてボイルします。
2混ぜ
②その他の食材と一緒にフードプロセッサーにかけます
3仕上げ
③フライパンにニンニクスライスを炒め程よく色ついてきたら、玉葱スライス、ベーコンを炒めボイルしたパスタと②のソースをよく混ぜたら完成
食材データベース
まーさんレポート
レポートするにはログインが必要です
コメント
クリームパスタ☆
大好きですっ ・゜ヽ( ´∀｀)人(´∀｀ )ノ・゜゜・
島にんじんが入ると、アレルギー症状が起きにくいのですね φ(・ω・。)
コメントありがとうございます。
人参はほかにも、シミ、しわの予防、
花粉症やアトピーを起こしにくい体質作りにも効果があるみたいです。
インターネットからの情報ですが他にもまだまだありましたよ(*^_^*)
コメントするにはログインが必要です