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パパイヤのガスパッチョ風味
2012.11.15
パパイヤのガスパッチョ風味
酵素たっぷりアンチエイジング
いねちゃん
2012.11.15
414
0
1
調理時間:
30分
カロリー:
— Kcal
材料
(
2人分
)
パパイヤ
150g
トマトジュース
300cc
ミニトマト
6個
玉ネギ
4分の1個
黄パプリカ
4分の1個
きゅうり
2分の1本
島ネギ
2本
レーズン
適量
クルミ
適量
ボイルエビ
2尾
海ぶどう
適量
レモンスライス
2枚
レモン汁
適量
塩
少々
コショウ
少々
オリーブオイル
適量
作り方
1
手順1
パパイヤを細切りにして水につけあくぬきをしてから好みの固さに茹でて冷やす。
2
手順2
玉ネギ、黄パプリカ、きゅうり、島ネギは細く切る。ミニトマトはクシ型に切る。
3
手順3
ボウルにトマトジュース、レモン汁、オリーブオイル、塩、コショウで味を整える。
4
手順4
お皿中央にパパイヤを盛り、そのまわりに<手順3>をゆっくり注ぐ。
5
手順5
<手順2>とレーズン、クルミを散らす。
6
手順6
パパイヤの上にエビ、海ぶどう、レモンスライスを飾って完成。
まーさんレポート
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(外部リンク)
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