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- ニガナの洋風白和え
| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料
| ■白和え | |
|---|---|
| ニガナ | 5枚 |
| ブルーチーズ | 10～20g |
| クリームチーズ | 30～40g |
| ■サラダ | |
| サニーレタス | 5枚 |
| 島人参 | 1/2本 |
| プチトマト | 1玉 |
| ■飾り | |
| 南瓜 | 少々 |
| 紅芋 | 少々 |
| セルフィーユ | 1本 |
| タイム | 1本 |
| 島らっきょう | 1コ |
| ■ソース | |
| マヨネーズ | 15g |
| フレンチマスタード | 7g |
| はちみつ | 7g |
| 塩 | 少々 |
| ブラックペッパー | 少々 |
作り方
1手順１（白和え）
ニガナをボイルし、冷水に入れ、細かく切る。
クリームチーズとブルーチーズを合わせ、ニガナと混ぜる。
2手順２（サラダ）
島人参は細く切って、ちぎったサニーレタスと混ぜて器に盛りつける。
プチトマトは1/4に切ってサラダの上に散らす。
3手順３（飾り）
＜１＞をスプーンで形をとって＜２＞の上に盛る。
セルフィーユ・タイム・揚げた南瓜・紅芋・島らっきょうを飾る。
4手順４（ソース）
最後にソースを飾る。
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まーさんレポート
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コメント
れんれん。さんこんにちは！
ブルーチーズやクリームチーズで洋風な感じですが、島やさいをたくさん使用しており、とても良いですね♪
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