- レシピを探す
- ハンダマを使ったレシピ / 島ニンジンを使ったレシピ / 青パパイヤを使ったレシピ / ツナを使ったレシピ
- 島野菜とクリームチーズのクロスティーニ
| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料
| バケット | 4～5枚 |
|---|---|
| ハンダマ | 50g |
| 島ニンジン | 150g |
| 青パパイヤ | 150g |
| 絹ごし豆腐 | 200g |
| もめん豆腐 | 30g |
| ツナ | 25g |
| クリームチーズ | 50g |
| パルメザンチーズ | 適量 |
作り方
1手順１
絹ごし豆腐・もめん豆腐の水気をきっておく。
2手順２
島ニンジン・青パパイヤを4～5㎝の千切りにして湯通しして、冷ましておく。
3手順３
ハンダマをしっかり洗い、ある程度の大きさに切っておく。
4手順４
＜１＞の豆腐を裏ごしして、クリームチーズと混ぜ合わせる。
5手順５
＜４＞に島ニンジン・青パパイヤ・ハンダマ・ツナを入れて混ぜる。
6手順６
＜５＞をバケットにぬり、上からパルメザンチーズをかけて、バーナーで軽く焼き色をつけたら完成。
食材データベース
まーさんレポート
レポートするにはログインが必要です
コメント
コメントするにはログインが必要です