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- かぼちゃを使ったレシピ / 黒糖を使ったレシピ
- ほくほくかぼちゃのデザートサラダ
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （2人前）
| かぼちゃ | 200ｇ |
|---|---|
| ヨーグルト | 大さじ1 |
| マヨネーズ | 大さじ２ |
| 黒糖 | 小さじ2 |
| マスタード | 小さじ１/２ |
| くるみ | 5粒 |
作り方
1下ごしらえ
かぼちゃをやや大きめに切りラップをしてレンジで約5分ほど加熱する。
2ソース作り
くるみを砕いてラップなしでレンジで2分弱ほど加熱する。
材料2から５をよく混ぜておく。
3盛り付け
かぼちゃを置いてソースをかけ上からくるみを飾る。
お料理のポイント
黒糖の甘みがサラダのようでスイーツ的な味にしてくれます。
マスタードで大人味にも子供味にもできます。
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まーさんレポート
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