黒糖のコクと黒ゴマが香ばしいチュロス!
チュロスはお好きな形で。 棒状にするときは平たいフライパンを使って揚げるといいです。
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田イモとウイキョウの体に優しいおこわです
サポニンを含んだヘチマ等を使っています。
*油で揚げないヘルシーな紅芋の大学芋*
暑い日のおやつにいかがですか?
まーさんレポート
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