美味しいモノはそのまま食べるのが一番！
ビックリジャンボは切らずにそのまま蒸し焼きに。 美味しさが逃げずに、ジューシーに仕上がります。
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味付けツナ缶でゴーヤーを煮ました
#おきレシコンテスト
タンドリーチキン風のまぐろのソテーです
かりかりゴーヤーがたまんない☆
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まーさんレポート
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