レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2016.01.08

タンドリーまぐろソテー

タンドリーまぐろソテー

タンドリーチキン風のまぐろのソテーです

2016.01.08
442
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

まぐろ 100g
ミニトマト 3個
■A
ヨーグルト 大さじ2
ケチャップ 大さじ2
カレー粉 小さじ2

作り方

1手順1

Aをよく混ぜ、まぐろを漬けておく(30分)。

2手順2

ソースも一緒にフライパンで焼く。

3手順3

ミニトマトを添えて完成。

お料理のポイント

簡単にできますが、味は本格的です。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

まぐろ ミニトマト

同じ食材のレシピ

2012.10.19 ごぼうのフリッター

.

2020.07.10 かつおのさっぱり丼

県産のカツオをさっぱり香味料と一緒にくわっちーさびら

2013.08.31 ゴーヤーとスパムのふわふわマフィン

ほんのりゴーヤーの香るマフィンです

2012.04.13 簡単！シンプルなローストビーフ

牛肉の旨みを活かしたシンプル仕上げです