アーサ・ブレッドを応用しました!!
■アーサはしっかり水切りをしておくこと。 ■アーサの緑色をきれいに出すため、焼き色をつけないよう低温で焼いてます。
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定置網体験で初めて見たお魚をご飯にしたよ
三枚におろした骨でカルシウム満点
辛味が舌だけでなく、 香りでも味わえる
まーさんレポート
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