アーサ・ブレッドを応用しました!!
■アーサはしっかり水切りをしておくこと。 ■アーサの緑色をきれいに出すため、焼き色をつけないよう低温で焼いてます。
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生地にもあんにも、ゴーヤーの大福です!
ゴーヤ入り挽肉を乗せ、カラッと唐揚げに
鷹の爪でポカポカ、オリーブで体にいい一品
まーさんレポート
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