レモンと香味野菜で夏の食欲増進!
チキンをさっぱりレモンとにんにく・ネギなどの香味野菜で夏にも食べやすくしました。野菜もたっぷり摂れて、食欲がないときももりもり食べられます。
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おきレシ47号掲載レシピ エバラ
ゴーヤとパイナップルのシャーベットです
ゴーヤにパイナップル等飲みやすいスムージ
まーさんレポート
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