レモンと香味野菜で夏の食欲増進!
チキンをさっぱりレモンとにんにく・ネギなどの香味野菜で夏にも食べやすくしました。野菜もたっぷり摂れて、食欲がないときももりもり食べられます。
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ジーマーミー豆腐に紅芋を加えてアレンジ
ヘチマをスイーツにしました。
しょうゆ麹とパプリカでゴーヤーが苦くない
おきレシ 50号掲載レシピ お弁当
まーさんレポート
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