ちょっと変わった美味しいペペロンチーノ
〇ニガナは茎も使えます。ニガナの千切りでは、お好みによって太さを調整することも可能です。 〇島らっきょうは3分ほど炒めると、辛味を抑えてシャキシャキとした食感が味わえます。
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鳥胸肉を使った野菜炒めはヘルシーです‼️
簡単簡単
ティラジャーとたことセーイカで。
苦手な野菜を美味しく食べてもらう♪
まーさんレポート
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