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- ゴーヤーとイカのバター醤油炒め
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （１人前）
| ゴーヤー | 40グラム |
|---|---|
| イカ | 40グラム |
| バター | 大匙２ |
| 醤油 | 少々 |
| 砂糖 | 少々 |
作り方
1切る
ゴーヤーとイカを切る
2炒める
フライパンに材料をすべて入れて炒める。
お料理のポイント
砂糖を少々入れるとおいしくなります。
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
| ゴーヤー | 40グラム |
|---|---|
| イカ | 40グラム |
| バター | 大匙２ |
| 醤油 | 少々 |
| 砂糖 | 少々 |
砂糖を少々入れるとおいしくなります。
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