白ゴーヤーと胸肉の梅ポン酢あえ [ID:5787]

さっぱり！白ゴーヤーってすごく美味しい！

nozo
[2013-08-20 14:47:09]

調理時間：	20分	カロリー：	— Kcal

材料（1人前）

白ゴーヤーを薄く切る。梅の種を取り細かく切る。

鳥胸肉をゆでて、食べやすい大きさに切る。

材料をすべてあえる。

よく冷やして食べるとおいしいです。