ゴーヤたっぷり!夏に負けないスタミナ丼!
ゴーヤのほかにもにんにく、しょうがが入っているのでスタミナがつきます! 辛さはお好みで調節してください ご飯だけでなく、うどんやそうめん、レタスの上に乗せても美味しくたべれます
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小さめに揚げると何個でも食べられちゃう
黒糖の優しい甘味が広がるカステラ。
保存食として・お弁当のおかずにも
まーさんレポート
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