しょうゆ麹とかつお節で苦くな~い
ゴーヤーを茹でて水にとったあと、氷水にサッとつけると色がキレイになります。 玉ねぎや、パプリカはピーラーでスライスした方が、食べやすいです。
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おきレシ48号掲載 POKKA
アーサの粉末を入れてより香りよく・・・♪
抗酸化防止免疫力向上老化防止!!!!!
まーさんレポート
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