初めての創作サンドイッチ!
かぼちゃをつぶりて枝豆をいれることでゴーヤの苦味がおさえられます。お好みでマヨネーズを入れて混ぜてもおいしいです。ゴーヤは薄くきるのがポイントです。生のままでも歯ごたえがあっておいしいです。
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夏にぴったりの野菜たっぷりエスニック焼き
おきレシ13号掲載レシピ
県産生姜が出回り始めたら作りましょう
まーさんレポート
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