豆乳 [ID:642]

豆乳
20

おきレシ

調理時間: カロリー: — Kcal

材料

大豆 130g
5~6カップ

作りかた

1

大豆を水に浸す( 12時間 )

2

分量の水を用意しておく。浸した大豆をミキサーにかける(大豆だけではミキサーが回らないので適宜差し水をする)

3

2.と残りの水を鍋に入れて 15~ 20分煮る(泡が出なくなるまで)

4

布巾で濾す( 2回 )

同様の食材を使った別レシピ

とっても簡単♪海老プリ豆の揚げワンタン

とっても簡単♪海老プリ豆の揚げワンタン

お豆とシーフードが香ばしい!梅大葉風味

MOMONAO
MOMONAO
  • 71
  • 0
  • 0
ゴーヤナゲット ゴーヤソース添え

ゴーヤナゲット ゴーヤソース添え

ゴーヤ&さつまいものヘルシーナゲット

ヒロ
ヒロ
  • 175
  • 6
  • 0
にがな入りがんも

にがな入りがんも

簡単・美味しい

みっちゃん
みっちゃん
  • 125
  • 1
  • 0
ゴーヤーのツナ大豆ファルシ

ゴーヤーのツナ大豆ファルシ

ツナ大豆ペーストをゴーヤーに詰めて前菜に

bergamot
bergamot
  • 479
  • 10
  • 1