メニュー
ログイン
新規登録
さん
ログアウト
レシピを探す
食材から探す
選択して下さい
ウンチェー
モロヘイヤ
サクナ
レタス
イーチョーバー
オオタニワタリ
クワンソウ
カラシナ(シマナー)
チシャナバー
ニガナ
ノビル
ハンダマ
フーチバー
ンスナバー
八重山カズラ
葉ニンニク
ミント
バジル
セージ
タイム
レモングラス
タラゴン
ローズマリー
かぼちゃ
ゴーヤー
さやいんげん
とうがん(シブイ)
トマト
ピーマン
パパイヤ(野菜)
ヘチマ(ナーべーラー)
モーウイ
島カボチャ
にんじん
島人参
島ダイコン
島らっきょう
とうもろこし
オクラ
さといも(チンヌク)
じゃがいも
紅いも
ヤマン(山いも)
田芋(ターンム)
すいか
牛肉
豚肉
ミミガー
クルマエビ
グルクン
アーサ
もずく(スヌイ)
海ぶどう
マグロ
シークヮーサー
パインアップル
パッションフルーツ
パパイヤ(果物)
マンゴー
アセロラ
アテモヤ
スターフルーツ
タンカン
ドラゴンフルーツ
びわ
天草
青切みかん
島バナナ
黒糖
カテゴリから探す
選択して下さい
野菜のおかず
肉のおかず
魚介のおかず
チャンプルー
ごはんもの・カレー
パスタ・グラタン
そば・うどん他
サラダ・しりしりー
スープ・汁物
海藻・乾物
お弁当
お菓子・デザート
パン・サンドイッチ
ドリンク・カクテル
沖縄料理
検索
レシピを投稿する
レシピを探す
沖縄食材一覧
お知らせ一覧
ビックアップ記事
レシピ総数
-
品
レシピを投稿する
ログイン
新規登録
ようこそ、
さん
ログアウト
レシピを探す
食材から探す
選択して下さい
ウンチェー
モロヘイヤ
サクナ
レタス
イーチョーバー
オオタニワタリ
クワンソウ
カラシナ(シマナー)
チシャナバー
ニガナ
ノビル
ハンダマ
フーチバー
ンスナバー
八重山カズラ
葉ニンニク
ミント
バジル
セージ
タイム
レモングラス
タラゴン
ローズマリー
かぼちゃ
ゴーヤー
さやいんげん
とうがん(シブイ)
トマト
ピーマン
パパイヤ(野菜)
ヘチマ(ナーべーラー)
モーウイ
島カボチャ
にんじん
島人参
島ダイコン
島らっきょう
とうもろこし
オクラ
さといも(チンヌク)
じゃがいも
紅いも
ヤマン(山いも)
田芋(ターンム)
すいか
牛肉
豚肉
ミミガー
クルマエビ
グルクン
アーサ
もずく(スヌイ)
海ぶどう
マグロ
シークヮーサー
パインアップル
パッションフルーツ
パパイヤ(果物)
マンゴー
アセロラ
アテモヤ
スターフルーツ
タンカン
ドラゴンフルーツ
びわ
天草
青切みかん
島バナナ
黒糖
カテゴリから探す
選択して下さい
野菜のおかず
肉のおかず
魚介のおかず
チャンプルー
ごはんもの・カレー
パスタ・グラタン
そば・うどん他
サラダ・しりしりー
スープ・汁物
海藻・乾物
お弁当
お菓子・デザート
パン・サンドイッチ
ドリンク・カクテル
沖縄料理
検索
人気のキーワード:
シカクマメ
シークヮーサー
紅芋
レシピを投稿する
レシピを探す
沖縄食材一覧
お知らせ一覧
ピックアップ記事
レシピを探す
ゴーヤを使ったレシピ
/
人参を使ったレシピ
野菜たっぷり子持ちししゃもの黒酢風味漬け
2014.01.12
野菜たっぷり子持ちししゃもの黒酢風味漬け
野菜と魚を一緒に美味しく食べれます。
ツチホゼリ
2014.01.12
413
0
0
調理時間:
—
カロリー:
— Kcal
材料
子持ちししゃも
8尾
ゴーヤ
50g
玉葱
50g
人参
20g
鷹の爪
少々
生姜
少々
■漬けダレ
水500g
酢
70g
黒酢
20g
砂糖
190g
塩
20g
胡麻油
少々
作り方
1
子持ちししゃも
水気を取り小麦粉をまぶす。 170~180℃の油でカリッと揚げる。
2
野菜
細切りにする。鷹の爪は輪切りにする。
3
漬けダレ
胡麻油以外の調味料を合わせて沸かす。
4
仕上げ
子持ちししゃもを漬けダレに合わせ、野菜も入れ鷹の爪を乗せ、熱した胡麻油を鷹の爪にかける。 半日くらいで美味しく食べれます。もちろん次の日も美味しく食べれます。 酢と黒酢の割合は好みで変えてもいいです。 子供が食べる場合は鷹の爪は無しでもいいです。 まるごと食べるような魚なら、なんでも使えます。 大きい魚でも、小指くらいにカットすれば使えます。
まーさんレポート
レポートするにはログインが必要です
コメント
コメントするにはログインが必要です
食材データベース
(外部リンク)
ゴーヤ
人参
同じ食材のレシピ
2016.05.01
ビールに合う♪ソーメンチャンプルー
失敗知らず&シンプルな大人向けレシピ
2015.01.08
ミニミニアメリカンドック
おきレシ27号掲載レシピ
2012.07.30
ちょっとイタリアンなゴーヤチャンプル
2011.02.23
へちまのあんかけ
まーさんレポート
レポートするにはログインが必要です
コメント
コメントするにはログインが必要です