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2014.10.31

わさびしょうゆでいただく和風ステーキ

わさびしょうゆでいただく和風ステーキ

おきレシ35号掲載レシピ

2014.10.31
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調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 (2人分)

ステーキ用牛肉 2枚(1枚150g)
サラダ油 適量
〈a〉キッコーマンいつでも新鮮 しぼりたて生しょうゆ 6cc
じゃがいも 1個
エリンギ 1本
サラダ油 適量
塩 少々
こしょう 少々
プチトマト 4個
クレソン 2本
キッコーマンいつでも新鮮 しぼりたて生しょうゆ 適量
練りわさび 少々

作り方

1下準備

ステーキ用牛肉・・・常温にもどし、筋切する じゃがいも・・・・・・・・7~8cm厚さの輪切り、又は半月切りにして、ゆでる エリンギ・・・・・・・・・・長さ半分のくし切りにしサラダ油でさっと炒め塩・こしょうする

2手順1

フライパンに油を熱し、ステーキ肉を入れ、強火で肉の表面を焼きつける。裏返して中~弱火にしてお好みの焼き具合まで火を通し〈a〉を振りかけて表面に絡ませ、食べやすい大きさに切る。

3手順2

器に付け合せの野菜を盛り付け、手順1をのせ、わさびを添える。

4手順3

小皿に生しょうゆを入れ、肉をわさびとともにつけながらいただく。

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