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2014.10.31

わさびしょうゆでいただく和風ステーキ

わさびしょうゆでいただく和風ステーキ

おきレシ35号掲載レシピ

2014.10.31
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調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 2人分

ステーキ用牛肉 2枚(1枚150g)
サラダ油 適量
〈a〉キッコーマンいつでも新鮮 しぼりたて生しょうゆ 6cc
じゃがいも 1個
エリンギ 1本
サラダ油 適量
少々
こしょう 少々
プチトマト 4個
クレソン 2本
キッコーマンいつでも新鮮 しぼりたて生しょうゆ 適量
練りわさび 少々

作り方

1下準備

ステーキ用牛肉・・・常温にもどし、筋切する じゃがいも・・・・・・・・7~8cm厚さの輪切り、又は半月切りにして、ゆでる エリンギ・・・・・・・・・・長さ半分のくし切りにしサラダ油でさっと炒め塩・こしょうする

2手順1

フライパンに油を熱し、ステーキ肉を入れ、強火で肉の表面を焼きつける。裏返して中~弱火にしてお好みの焼き具合まで火を通し〈a〉を振りかけて表面に絡ませ、食べやすい大きさに切る。

3手順2

器に付け合せの野菜を盛り付け、手順1をのせ、わさびを添える。

4手順3

小皿に生しょうゆを入れ、肉をわさびとともにつけながらいただく。

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