塩さば焼売 [ID:6583]

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さばを食べて痩せるホルモン活性化

いねちゃん
[2014-01-24 11:17:45]

調理時間：	30分	カロリー：	— Kcal

材料（２０個分）

玉ネギ・大葉はみじん切りにする。干ししいたけは水で戻しみじん切りにする。塩サバは骨と皮を取り適当な大きさにカットする。

適当な大きさに切ったサバと日本酒をフードプロセッサーでなめらかにする。ボールになめらかになったさばとみじん切りにした玉ネギ・大葉・干ししいたけ・生姜すりおろし・醤油・片栗粉を入れよく混ぜる。

手順２の焼売タネを焼売の皮で包み蒸し器で約１０分蒸して完成。からし醤油で召し上がって下さい。

焼売を蒸すとき焼売がくっ付かないように間隔をあけて下さい。