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- もずくを使ったレシピ / ミニトマトを使ったレシピ
- ”もずく”と卵のせ納豆
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | 124 Kcal |
材料 （2人前）
| もずく | 50g |
|---|---|
| 納豆 | 1パック |
| 卵 | 1個 |
| アボガド | 1/2個 |
| ミニトマト | 3個 |
| めんつゆ 適量 |
作り方
1材料を切る
もずくは荒くみじん切り、アボカド、トマトは食べやすい大きさに切る
2盛りつける
納豆の上に、全ての具材をバランスよくのせて温泉卵を上にのせる
麺つゆをかけて混ぜてお召し上がりください。
お料理のポイント
卵の黄身と納豆と生もずくにからんでボリュームたっぷり、お好みの野菜を入れてサラダ感覚でヘルシーに!!温泉卵でさらに美味しさアップします。トッピングにチーズや、白ごまでアクセント。
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まーさんレポート
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