ポリフェノールたっぷりです♪
早煮タイプの昆布を使用すると、短時間で柔らかくなります。ご飯のおかずにもなりますし、楊枝に刺してピンチョスにもなります。
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簡単で昆布の旨味がたっぷりです♪
おきレシ32号掲載レシピ。
始めよう!あぶら控えめ野菜たっぷり生活!
ぷるぷる茶碗蒸しが簡単にできます
まーさんレポート
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