ポリフェノールたっぷりです♪
早煮タイプの昆布を使用すると、短時間で柔らかくなります。ご飯のおかずにもなりますし、楊枝に刺してピンチョスにもなります。
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島豆腐が入ったお肉がジューシー★
おきレシ26号掲載レシピ
大根のけんと大葉を添えるだけで美味しそう
野菜たっぷりで疲れた体にやさしい味!
まーさんレポート
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