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2014.02.13

バレンタインデーのお弁当【鶏肉みそ焼き】

バレンタインデーのお弁当【鶏肉みそ焼き】

おきレシ14号掲載レシピ

2014.02.13
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調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （1人分）

鶏もも肉 280g
みそ 大さじ2
しょう油 大さじ1/2
酒 大さじ2
砂糖 大さじ1

作り方

1手順1

1cm角に切った鶏もも肉、みそ、しょう油、酒、砂糖を混ぜあわせる。

2手順2

フライパンにサラダ油大さじ1をしき、①を3分焼く。

3手順3

裏返しふたをして3～4分焼く。

お料理のポイント

[ID:6665]【バレンタインデーのお弁当】の鶏肉みそ焼きです。

まーさんレポート

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鶏もも肉

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