切って水気を取り、漬けるだけ♪
☆ 半日程度で食べ頃に。種を除いた赤唐辛子を小口切りにしたものを入れてもよい
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赤ピーマンを飾って彩り豊かに
大根しゃきしゃき鍋
タコライスがゴーヤ肉みそでよりおいしく
鮭とお野菜たっぷりシチュー 貧血予防にも
まーさんレポート
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