レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2014.02.25

サザエ炒め島らっきょう添え

サザエ炒め島らっきょう添え

自分で獲ってきたサザエと島らっきょう。

2014.02.25
364
0
0
共有する
調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （一人前）

サザエ 6個
島らっきょう 3束
ツナ 適量
かつおぶし 適量

作り方

1サザエを茹でる。

鍋に水を入れ、サザエを茹でる。

2サザエを炒める。

フライパンで、塩・醤油を加えながらサザエを炒める。

3島らっきょうを準備。

島らっきょうを食べやすいサイズに切る。

4盛り付け。

サザエ・島らっきょう・ツナを盛り付け、かつおぶしをふりかける。

お料理のポイント

サザエ・島らっきょうは自分で調達。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

島らっきょう ツナ

同じ食材のレシピ

2011.05.19 大根葉のゴマ炒め混ぜご飯

捨てずに美味しい一品を！

2014.08.24 簡単☆ゴーヤと鱈の甘酢あん

ゴーヤのほろ苦さと甘酢あん絶妙なバランス

2016.01.06 グルクン出汁のペペロンチーノ

アクアパッツァからペペロンチーノへ

2021.10.12 名護（屋部）冬瓜のカレー煮

冬まで日持ちする冬瓜を使って、お子さんの大好きなカレー味に！