地元のサザエを使った贅沢なたき込みごはん
サザエがこりこりしておいしいです。
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まぐろとアーサを使いとてもヘルシー
にんにくの香りがきいて食欲をそそります
島豆腐、モズクを加えたヘルシーハンバーグ
クダンソウがないときはレタスなどでも!
まーさんレポート
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