レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2014.03.20

さんまのうめ焼き

さんまのうめ焼き

うめでさっぱり味付け！

2014.03.20
502
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （4）

サンマ 2尾
うめ 4つ
塩胡椒 少々

作り方

11

さんまに塩胡椒で味付け

22

叩いた梅をさんまで巻く

33

フライパンで焼く

お料理のポイント

うめをいっぱい入れたのでさっぱりでした！

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

うめ

同じ食材のレシピ

2014.05.15 グルクンと島ニンジンのマリネ風

色どりもきれいでちょっとリッチーな一品

2016.01.06 ブリとバジルのバターソテー

ブリをソテーし、ハーブソースをかけました

2013.04.01 紅芋クッキー

超簡単でさっくさく♪♪

2015.01.20 しりしり県産野菜で焼肉パーティ

子供から大人まで楽しめるメニューです