レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2014.03.20

マグロパン粉焼き

マグロパン粉焼き

お好みソースで味付け自由♪

2014.03.20
795
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （4）

マグロ 300g
パン粉 適量
小麦粉 適量
塩胡椒 適量

作り方

11

マグロに塩胡椒で味付け

22

小麦粉、パン粉をつけて焼く

33

お好みでオーロラソースなどをかけて完成

お料理のポイント

揚げ物ではないので簡単に作れます。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

マグロ

同じ食材のレシピ

2012.04.26 島人参のポタージュ　クミン風味

人参×クミン。合うんです！

2012.07.29 八穀パンの塩麹ゴーヤーチーズトースト

ゴーヤーパワーと塩麹で夏バテ予防

2012.04.20 むしやさい

電子レンジ調理器具を使ってヘルシー！

2012.08.05 手作りマンゴープリン

宮古島産マンゴーで作る濃厚マンゴープリン