レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2014.03.20

マグロパン粉焼き

マグロパン粉焼き

お好みソースで味付け自由♪

2014.03.20
769
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （4）

マグロ 300g
パン粉 適量
小麦粉 適量
塩胡椒 適量

作り方

11

マグロに塩胡椒で味付け

22

小麦粉、パン粉をつけて焼く

33

お好みでオーロラソースなどをかけて完成

お料理のポイント

揚げ物ではないので簡単に作れます。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

マグロ

同じ食材のレシピ

2013.11.29 シカクマメとあさりのバター炒め

シカクマメの栄養と海のエキスで美肌促進

2014.06.02 １、２、３、INパスタ

県内水産物トップスリーとパスタが合います

2012.07.31 ゴーヤと豚の餃子味炒め

簡単！餃子味でご飯がすすむ☆家族に大好評

2020.03.06 オクラ餡かけ卵豆腐

手軽なのに凝った味付け！