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- 生もずくを使ったレシピ / にんにくを使ったレシピ
- 生もずくスムージー＆スープ
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （２人前）
| 生もずく | １ カップ |
|---|---|
| ハンダマ (葉） | １０枚 |
| リンゴ | １個 |
| レモン汁 | 大さじ１－２ |
| にんにく | １かけ |
| 水 | １カップ |
作り方
1ミキサーでまぜるだけ
すべての材料をミキサーで混ぜ合わせるだけ
簡単です
お料理のポイント
旬の生もずくをいっぱい食べたい！フコイダンパワー満喫！
デザートでもスープでもＯＫ
冷やすとなおおいしい
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まーさんレポート
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