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- あったかもずくヌードル
| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （１人分）
| とうがん（１cm角に切る） | 50g |
|---|---|
| オクラ（１cm幅に切る、塩でもみうぶ毛を取る） | １本 |
| もずく | 20g |
| ■A | |
| だし汁 | 120ml |
| しょう油 | 中１ |
作り方
1手順１
とうがん、オクラを切る。
2手順２
もずくはカットしない。
3手順３
鍋に１と２を入れ、Aを加え熱する。
お料理のポイント
もずくをカットしないので、麺のように味わえ、ヘルシーです。
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まーさんレポート
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