レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2011.08.24

オクラのおろし和え

オクラのおろし和え

2011.08.24
743
1
1
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

オクラ 150g
ちくわ 2本
大根 100g
■合わせしょう油
だし汁 大さじ3
しょう油 大さじ1
みりん 大さじ1
だし昆布 少々

作り方

オクラは塩で板ずりをしてからさっと茹で、冷水に取って斜めに薄く切る。
ちくわは薄い小口切りにする。大根はおろし金でおろす。
鍋にだし汁・しょう油・みりん・だし昆布を入れて弱火で軽く煮詰める。
3.に合わせしょう油を入れ、オクラとちくわを和える。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

オクラ

同じ食材のレシピ

2012.03.25 麻婆ナーベラー

ナーベラーでおいしい中華料理♪

2020.07.10 季節のフルーツデザート生春巻き

果物の場所を工夫して写真映えな一品！

2011.10.05 塩チョコマカロン

見た目がキュート

2013.08.29 へちまの冷製ポン酢がけ

冷たく冷やして美味しく食べる